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作为瑜伽畅通不成或缺的装备，瑜伽垫是现代自律达东谈主的心动毒害选拔之一。越来越多材质互异的居品参预毒害者视野，为了匡助毒害者科学选购及使用瑜伽垫，上海市消保委给出以下教唆：

凭据个东谈主体态及造就进度选拔稳妥的尺寸

瑜伽垫的尺寸越大越成心于剖判瑜伽动作。若磋议收纳问题，则冷漠选拔长度至少朝上身高15cm、宽度在躺平后行动当然放手基础上再加多5~10cm的瑜伽垫。冷漠凭据造就进度和体魄景色选拔适合厚度的瑜伽垫。入门者可选拔厚款，不朝上10mm，专科级可选拔薄款，5mm或更薄。

凭据畅通类型选拔稳妥的材质类型

要是泛泛用于跳操类畅通较多的毒害者，可优先选拔减震后果追究的NBR和TPE材质的瑜伽垫，TPE材质的防滑性好，作念动态类畅通相对更安全；要是泛泛用于静态瑜伽畅通较多，对均衡性条目高，可优先选拔防滑性能追究的自然橡胶材质的瑜伽垫。不外自然橡胶材质的瑜伽垫多量偏薄，减震后果相对较弱，选拔使用经由中需要作念好畅通看重，不适合作念过度冲击的动作。

凭据关爱要点选拔稳妥的材质类型

谨防瑜伽垫耐用性的东谈主群可优先选拔自然橡胶材质的瑜伽垫；谨防性价比的东谈主群可优先选拔TPE材质的瑜伽垫。谨防轻量化的东谈主群可优先选拔NBR材质的瑜伽垫；谨防易卷曲佩戴或存放的东谈主群，可优先磋议自然橡胶材质的瑜伽垫；TPE材质的瑜伽垫介于两者之间。

泛泛使用提神事项

不冷漠带妆在瑜伽垫上作念畅通，化妆品沾染后不易清洁，相较于防晒霜、粉底液，口红最难清洁。